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ダイエット月例報告

8月は-200gでした。
って、本当に誤差の範囲だなぁ。
1キロぐらいすぐ上下するもん。
しかし、減らないなぁ。
維持しているというべきか。
運動は続けてるし、食べる量は変わらない。
これ以上、食べるの減らしても、そんなに減るとは思えないし。
運動も心拍が上がりにくくなってる。
他の運動した方がいいのかな。
かなりモチベーション下がってます。うーん…。
もうちょっと涼しくなったら、自転車で遠出するか。
by ilprincipe | 2006-08-31 21:45