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ダイエット月例報告

9月は+600gでした。
本当に減らない。
維持するのに精一杯な感じ。
困った。
どうすればいいのやら…。

夏の間、暑いからダンベルとストレッチやめてたんだけど、ちゃんとやらなきゃいけないな。
それと、下腹がすさまじいので、これをどうにかしたい。
やっぱり、ジムに行った方がいいのだろうか?
駅前にあるスポーツクラブの料金を調べたのだが、昼間会員で月9600円だった。
入会金が6400円。
うーん、サプリ飲むのやめれば捻出できなくはないけど。
何か変えなきゃ、体重動かなさそう。
増やすのは簡単なのに。
減らすのも始めはラクだったのに。
あと5キロ、なんとかしたいなぁ。
停滞期っていうのは、体がその体重に慣れようとしてる時期らしいけど、ちょっと長いぞ。
もう半年、停滞してる。
食べ物のおいしい秋、体重減らすのは、もっと難しいか。
by ilprincipe | 2006-09-30 21:25