絶対やせる?

土曜日の昼下がり、何もすることがないのでテレビを見ていた。
『スパスパ人間学』の再放送で、絶対やせる特集をしてた。
それによると、食べても太らない体質になるには、背中の筋肉を鍛えればいいそうだ。
いわゆる「やせの大食い」という人は、食べてもすぐ消化するから太らないらしい。
体の代謝がいいんだって。
となると、背筋を使う自転車はやっぱりダイエットにいいってことか。
自転車といっても、ギアを使うロードレーサーのことでママチャリだと効果はないらしい。
やっぱり、自転車をやるべきか。

番組では、ダイエット効果のある食べ物も紹介していた。
ラム肉、凍り豆腐、エゴマ油、ゴーヤー茶など。
どれもブームになったものばかりだ。
で、一番効果があるのが、ガジュツというもの。
屋久島で採れる紫ウコンを干して粉末にしたもの。
この粉を水やお茶に混ぜて飲むとやせるそうだ。
ただ、すごく苦いらしい。
飲むだけでやせるというならやってみたいけど、私には無理そう。
コレステロールは下がるわ、宿便はなくなるわ、すごくいいみたいなんだけど。
カプセルにして、鼻をつまんで飲めばいいのかな?
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by ilprincipe | 2005-05-07 21:42 | テレビ